随着高考的临近，高三学生的心理压力逐渐增大，容易产生紧张和焦虑的情绪。为了帮助学生有效缓解这种考前的紧张情绪，为他们的心理注入更多能量，并科学地引导他们度过这个关键的考前阶段，张家港市暨阳高级中学于5月6日晚上在报告厅为高三学生举办了一场名为《优化心态，“赢”战高考》的考前心理讲座。本次讲座由学校的心理老师戴小燕主讲。

戴老师以一场别出心裁的暖场活动《雨点交响曲》开启了讲座，通过这一活动，她巧妙地评估了学生们当前的心理压力指数。接着，戴老师展示了前期进行的心理小调查结果——“你面临的最大困扰是什么”，这一环节紧密贴近学生的实际情况，立刻引发了学生的心理共鸣。

在整场讲座中，戴老师采用了多元化的教学方法，让学生通过看、听、说、做等多种感官参与其中。她从稳定情绪、积极暗示、聚焦资源、坚持不懈四个方面出发，为学生提供了科学的指导和实用的技巧。戴老师的讲座不仅方法独到，而且内容丰富，深深吸引了在场的每一位学生。

本次讲座为学生们安心备考提供了有力的心理支持，帮助他们以更加积极的心态迎接即将到来的挑战，共同奔向美好的六月。