2021年5月21 日，暨阳高中第42期暨阳夜话在幸福家长驿站二楼顺利开展，活动由学校省级心理课程基地樊晓花老师主持。

在活动开始前，樊老师带领家长们先从五颜六色的丝巾中选取一条丝巾，选取的要求是要和自己目前感受到的压力一致。家长们行动从中选择了一条丝巾，并做了分享。有的家长说自己目前经过了一些调适，已经没有多大的压力了，所以选择了一条白色的丝巾。也有的家长说自己平时还好，但是遇到孩子情绪不好，又不愿意和自己交流的时候，自己的焦虑感就会比较高，所以选了一条深蓝色的丝巾。

随后，樊老师向大家介绍了如何感受压力，如何调节压力。在这个过程中，樊老师还带领大家体验了正念放松训练，在训练之后大家互相按摩，帮助自己放松下劳累了一天的身体。

最后，樊老师还和个别家长进行了交流，和家长共同探讨如何在高三最后的时间段里和孩子更好地进行沟通，给孩子提供更温馨和谐的家庭氛围，助力孩子的高考。