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彩绘情绪曼陀罗 管理情绪我做主——我校幸福家长驿站有序开展“暨阳夜话”系列家庭教育活动

来源: 发布时间:2019-12-23 12:37:00 浏览次数: 【字体:

       暨阳夜话父母课堂从2017年至今,已成功开展30期,深受广大家长朋友们的喜爱,家长们也觉得受益匪浅。2019年10月22 日----12月17日,在我校幸福家长驿站,由我校心理老师----孟莉老师主讲的“父母情绪管理”主题系列课堂也已完满结束。

父母情绪管理活动留影 (总第27期 )

父母情绪管理活动留影 (总第27期 )

在三次同一主题的系列活动中,孟老师通过体验的方式,通过雕塑、角色扮演、分享、OH卡、心理曼陀罗等多种表达性艺术形式,让家长朋友们在轻松、愉悦的氛围中,学会觉察情绪,接纳自己的情绪,并合理表达情绪。

图为孟老师带领大家进行“相似圈” 活动,寻找自己的情绪冲突事件

图为家长们透过OH卡,探索自己的情绪故事

图为家长们透过OH卡,探索面对情绪时的应对方式

图为带领家长们通过“雕塑”,体会自我的沟通模式

图为家长朋友们进行彩绘曼陀罗

图为部分家长的曼陀罗作品

       本次活动在家长们认真填写反馈和个别交流中结束。家长们反馈:虽然是短短的三次活动,却也让自己受益匪浅,部分家长还在活动结束后线下群里发来活动反馈,表示感谢。

图为部分家长活动后反馈表

 

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